Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1202 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 72,73g | Kulhyd.: 137,82g.
Morgenmad: Фруктовая Энергия Финик, Окей Сыр Король Артур, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Хлопья 7 Злаков, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Frokost: Зефир в Шоколаде, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Блины на Молоке, Granolife Гранола Клубника-Малина , Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|