Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1711 kcal
|
Fedt: 108,16g | Prot.: 110,80g | Kulhyd.: 83,40g.
Morgenmad: Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка # 2, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Шостка Сыр Российский 50%, Злагода Сливки Густые 60%. Frokost: Сырники на 1 порцию, Метро Киви, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Псилиум, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Английский Грецкий Орех, Фасоль Стручковая, Укроп, Свиная Рулька без Кожи, O'Zera Шоколад 97,7%, Тыква, Премия Шоколад Noir 85%, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|