Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2011
|
126,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 42,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
466 kcal
|
Fedt: 9,07g | Prot.: 35,24g | Kulhyd.: 69,51g.
Morgenmad: broccoli. Frokost: Grapefruit, Starkist. Snacks/Andet: Cherry Tomatoes. mere..
|
|
3681 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|