Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1397 kcal
|
Fedt: 62,69g | Prot.: 118,17g | Kulhyd.: 83,57g.
Morgenmad: Бразильские Орехи, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Блинчики Блины, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Frokost: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Салат Салатик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aftensmad: Landers Сыр Легкий 30%, Капуста Белокочанная, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Блинчики Блины, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|