Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1562 kcal
|
Fedt: 69,13g | Prot.: 113,45g | Kulhyd.: 121,48g.
Morgenmad: САЛАТ ПОМОГУР, САЛАТ ПОМОГУР, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Воде, Лента Винегрет Классический. Frokost: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный, Балтийский берег Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Aftensmad: Вареное Яйцо, Midori Вакаме, котлеты капустные, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Балтийский берег Икра Минтая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Русский Хлеб Булочка Гречневая. Snacks/Andet: Ёбатон Какао Алкализованный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мартин Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Балтийский берег Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка Гречневая. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЭхОляОленька's Vægt Historie
|