Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1101 kcal
|
Fedt: 41,47g | Prot.: 73,61g | Kulhyd.: 104,48g.
Frokost: AH Cheddar Rasp, Ei, AH Zaans Volkoren . Aftensmad: Uien, AH Bloemkool Rijst, Rode Paprika, Bloemkool, AH Kipfiletreepjes, AH Kokosmelk, Thai Kitchen Rode Currypasta. Snacks/Andet: AH Speculaas Molens , Biofood Maiswafel, Suree Sriracha, AH Smeerkaas Naturel 20+, Liga Cracotte Volkoren. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|