Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 55,1 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1983 kcal
|
Fedt: 112,64g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 174,91g.
Morgenmad: Верес Огурцы Маринованные , Мясна Весна Балык, Звени Гора Сыр Фигура, Санта Бремор Икра с Креветкой, Norven Сьомга Слабосолена, Сильпо Авокадо Хаас, President Сливочное Масло 82%, Riga Хліб Хлеб Домашний. Frokost: Sierra Morena Хамон Серано, Своя Линия Грецкий Орех, Сильпо Банан, Alesto Орех Пекан, Барни Барни Молоко, Alpro Yogurt. Aftensmad: Movenpick Yogurt Mango Apricot. Snacks/Andet: Haagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Премия Попкорн с Солью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|