Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1300 kcal
|
Fedt: 77,00g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 118,00g.
Før-morgenmad: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Morgenmad: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Sugar Cookie Almond Milk Latte (Grande). Frokost: Panera Bread Greek Salad (Half), Devanco Foods Gyro Sandwich. Snacks/Andet: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Keirstyn2's Vægt Historie
|