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Volviendo a la normalidad...
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
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1833 kcal
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Fedt: 70,94g | Prot.: 84,19g | Kulhyd.: 206,11g.
Morgenmad: Manzana, la Paulina Queso por Salut, Dicomere Albúmina de Huevo, Alicante Semillas Mix Desayuno, Quaker Avena Instantánea. Frokost: Tonadita Dulce de Leche, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Fideos. Aftensmad: Mani King Mani Salado, Quilmes Cerveza, Focaccia. Snacks/Andet: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Arándanos Agrios Deshidratados, Coco Seco, Huevo, Quaker Avena Instantánea. mere..
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1984 kcal
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Motion:
Gimnasio - 1 time og 6 minutter, Running - 36 minutter, Hvile - 13 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer og 41 minutter. mere..
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Taber 3,7 kg om Ugen
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VirVargas's Vægt Historie
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