Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1047 kcal
|
Fedt: 29,84g | Prot.: 87,41g | Kulhyd.: 111,13g.
Frokost: Nespresso Кофе с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Манная Крупа. Aftensmad: Лаваш Армянский, Русская Рыбная Компания Креветки Королевские Очищенные . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|