Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
616 kcal
|
Fedt: 33,14g | Prot.: 30,75g | Kulhyd.: 49,44g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Frokost: Морская Капуста, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рот Фронт Конфеты Маска. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|