Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
793 kcal
|
Fedt: 12,92g | Prot.: 39,66g | Kulhyd.: 132,75g.
Morgenmad: Чеснок, EON Energy Drink , Овсяноблин, Голубика, Клубника. Frokost: Помидоры Черри, Лук, Томатная Паста, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Спагетти Цельнозерновые . Snacks/Andet: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Annas Печенье Имбирное, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наташенька30's Vægt Historie
|