Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1377 kcal
|
Fedt: 54,36g | Prot.: 93,72g | Kulhyd.: 117,76g.
Morgenmad: Я Морс Ягодный , Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Frokost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Командор Закуска Корейская из Моркови. Snacks/Andet: Простой Йогурт, Agama Королевская Креветка, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Vægt Historie
|