Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1455 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 94,33g | Kulhyd.: 142,81g.
Morgenmad: спагетти с отрубями, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Лента Винегрет Классический. Frokost: Вареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. Aftensmad: Шашлык Куриный, САЛАТ ПОМОГУР, Пекарни Коваль Хлеб Сельский. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Балтийский берег Икра Минтая, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЭхОляОленька's Vægt Historie
|