Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1180 kcal
|
Fedt: 49,24g | Prot.: 45,49g | Kulhyd.: 120,93g.
Morgenmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Фарш из Трески Охл. Frokost: Магнит Лук Репчатый , Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Лента Пицца Мясной Пир, Капуста Белокочанная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Лук Зелёный, Пятерочка Помидоры. Aftensmad: Kumala Сухое Красное Вино , Heinz Брусничный Соус, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Окей Груша Конференс, Ришелье Сыр Бри, Глобус Сыр Дюрр 50%, ВкусВилл Хурма Вяленая. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|