Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1194 kcal
|
Fedt: 16,32g | Prot.: 119,75g | Kulhyd.: 144,90g.
Morgenmad: Клубника, Сырники ПП. Frokost: Огурец (без Кожуры), Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Окей Манго, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Ананас, Маракуйя, Клубника, Agama Королевские Креветки, Zero Соус Карри, Помидоры Черри, Магнит Грейпфрут , Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Andet: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Шоколадный Пудинг (Обезжиренный). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|