Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
479 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 32,82g | Kulhyd.: 47,06g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сметана, Огурец (с Кожурой), Клубника, Веселый Молочник Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|