Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1094 kcal
|
Fedt: 38,71g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 127,36g.
Frokost: Sponser Recovery Shake (Chocolate), Ja! Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Wagner Steinofen Pizza Diavolo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|