Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
120,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1570 kcal
|
Fedt: 89,19g | Prot.: 107,22g | Kulhyd.: 86,96g.
Morgenmad: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Куриный Фарш, ВкусВилл Тесто Слоеное Дрожжевое. Frokost: Зимовье Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Aftensmad: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya45389021's Vægt Historie
|