Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
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117,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
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1380 kcal
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Fedt: 56,14g | Prot.: 24,93g | Kulhyd.: 191,57g.
Morgenmad: DM Bio Honig Reiswaffeln, Clementinen, Grafschafter Rübenkraut, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Milfina Butter . Frokost: Gewöhnlicher Feldsalat, Reinert Schinkenwürfel Herzhaft, Cucina Olivenöl, Weißkohl, Gut & Günstig Schlagsahne. Snacks/Andet: Philadelphia Torte, Thermomix Schoko-Kirsch-Kuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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