Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
68,0 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
557 kcal
|
Fedt: 27,64g | Prot.: 36,57g | Kulhyd.: 38,71g.
Morgenmad: Aldi Norpak Lighter, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Egg, Aldi Tiger Bloomer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|