Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
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1937 kcal
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Fedt: 69,81g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 281,81g.
Morgenmad: Teekanne Spanische Orange. Frokost: Coop Erdbeerschnitte, Belegtes Brötchen, Burger King Chicken Nugget Burger, Milchkaffee. Aftensmad: Solevita Multi-Vitamin , Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Möhren, Rote Paprika, REWE Kaki, Edeka Elstar Apfel. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
12 feb 22 af medlem: Jule Go !
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Danke!! :) ich kann es kaum erwarten, die nächsten 800 gramm zu verlieren und endlich zweistellig zu sein!! :)
12 feb 22 af medlem: damauwie
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