Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
2422 kcal
|
Fedt: 57,53g | Prot.: 194,96g | Kulhyd.: 271,14g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, More Nutrition Total Protein Apple Pie. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Alpro Cuisine Soya Light, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, REWE Bio Penne Rote Linsen. Aftensmad: K-Classic Putenbrust Natur, Ja! Gouda Jung, Harry Protein Toastbrötchen 20, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Andet: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|