Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1573 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 55,62g | Kulhyd.: 204,81g.
Frokost: Мёд, Сахар, Имбирный Чай, Первый Хлебозавод Мини-Багет Лицейский, Куриный Суп, Курица Вареная. Aftensmad: Апельсин, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Куриный Суп. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Мандарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|