Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1609 kcal
|
Fedt: 57,82g | Prot.: 81,19g | Kulhyd.: 208,38g.
Morgenmad: Nescafé Mocaccino, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cepêra Molho Barbecue, Cenouras, Costela de Porco Assada. Snacks/Andet: Sushi, Hershey's Chocolate 60% Menta, Suco de Couve com Limão, Pipoca. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moniquedeyse's Vægt Historie
|