|
71,55.
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1540 kcal
|
Fedt: 50,02g | Prot.: 114,04g | Kulhyd.: 151,04g.
Morgenmad: Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, сухари панировочные Preston, Какао-Порошок, Молоко 1,5%, Сахарная Пудра, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%. Frokost: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл.. Aftensmad: Несквик Какао Порошок, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. mere..
|
|
1877 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 43 minutter, Hvile - 16 timer og 48 minutter, Sove - 6 timer og 29 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|