Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1141 kcal
|
Fedt: 50,64g | Prot.: 65,85g | Kulhyd.: 104,71g.
Morgenmad: Лимон, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом, Савушкин Хуторок Творог 9%. Frokost: Мармелад, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Винегрет, Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Царицыно Колбаса Сырокопченая Дворянская в Специях. Aftensmad: Простые Пельмени. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|