Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1666 kcal
|
Fedt: 76,95g | Prot.: 112,11g | Kulhyd.: 125,48g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Reis-fit Basmati, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Knoblauch, Zwiebeln, Mais, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|