Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1116 kcal
|
Fedt: 40,45g | Prot.: 50,91g | Kulhyd.: 144,05g.
Morgenmad: Kedondong, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Terong Balado, Ayam Kecap, Nasi Putih, Pepaya. Frokost: Buah Pir. Aftensmad: Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Semur Telur, Buah Pir. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pengenlangsing99's Vægt Historie
|