Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
687 kcal
|
Fedt: 33,02g | Prot.: 58,31g | Kulhyd.: 36,99g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Село Лесное Сыр Сулугуни, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|