Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
2792 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 67,25g | Kulhyd.: 318,08g.
Morgenmad: Клементины, Обычные Блины, Овощное Соте, Котлета Говяжья. Frokost: Сыр Чеддер. Aftensmad: Schweppes Spritz, Просекко, Aperol Aperol, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Andet: Тонус Сок Овощная Смесь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Vægt Historie
|