Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1228 kcal
|
Fedt: 49,35g | Prot.: 73,25g | Kulhyd.: 115,51g.
Morgenmad: Sponser Recovery Drink (Strawberry-Banana). Aftensmad: Ja! Mozzarella, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Aro Gnocchi. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|