Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
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1302 kcal
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Fedt: 48,42g | Prot.: 103,83g | Kulhyd.: 118,05g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tirol Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Alcatra Grelhada, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Semana Light Macarrão Integral à Bolonhesa . Aftensmad: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Rap10 Integral, Repolho, Alcatra Grelhada. Snacks/Andet: Da Colônia Bala de Banana , Aviação Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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FabianeSuba's Vægt Historie
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