Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1447 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 103,05g | Kulhyd.: 110,52g.
Morgenmad: Nutrilite Протеиновый Порошок, Чай Несладкий, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Frokost: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Aftensmad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andet: Сосиска в Тесте, Nutrilite Протеиновый Порошок, Мёд, Груша, Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Золотые Луга Творог 5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliakoroleva29041992's Vægt Historie
|