Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
2179 kcal
|
Fedt: 115,35g | Prot.: 78,55g | Kulhyd.: 240,86g.
Morgenmad: Essen Веснушки Вертушки, Кофе с Молоком, Gustafsen Форель Малосоленая, Овсяноблин. Frokost: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе с Молоком, Essen Веснушки Вертушки, Essen Веснушки Вертушки, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Салат Овощной со Сметаной, Ассоль Форель Слабосоленая , Картофельное Пюре. Aftensmad: Вязанка Сосиски Сливушки, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Гранат, Кофе с Молоком, Черкизовский Салями Фламенко, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|