Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1668 kcal
|
Fedt: 81,23g | Prot.: 50,94g | Kulhyd.: 156,97g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Margarina, Pão de Milho (Receita Caseira). Frokost: Gin Tônico, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Pamplona Panceta Suína Temperada. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chelliart's Vægt Historie
|