Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1397 kcal
|
Fedt: 46,26g | Prot.: 80,03g | Kulhyd.: 163,21g.
Morgenmad: Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Fusilli-202, La Fonte Chicken Flavour Bolognese. Aftensmad: Telur Balado, Perkedel Kentang, Ikan Lele, Tumis Buncis, Rendang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Andet: Mayora Astor, Regal Marie, Buah Pir. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|