Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1346 kcal
|
Fedt: 31,23g | Prot.: 66,80g | Kulhyd.: 113,38g.
Morgenmad: Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Aftensmad: Магнит Апельсин, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|