Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
2656 kcal
|
Fedt: 153,57g | Prot.: 148,94g | Kulhyd.: 169,37g.
Morgenmad: Хачапури по аджарски Дюкан. Frokost: Солянка Сосиски с картошкой и капустой, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aftensmad: Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М, Соевый Соус Risexpress, Кранч Ролл с Гребешком Risexpress, Запечённый с Гребешком Ролл Risexpress, Запеченный с Крабом Ролл Risexpress, Ролл Аляска Risexpress, Острый с Креветкой Ролл Risexpress, Вулкан Ролл Risexpress, Роллы Филадельфия, Пицца Сан-Ремо Risexpress. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katushka-0603's Vægt Historie
|