Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
2221 kcal
|
Fedt: 62,19g | Prot.: 141,37g | Kulhyd.: 294,03g.
Morgenmad: Царь Геркулес, Айналайын Молоко 6%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Frokost: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Редька, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Food Master Кефир 1%, Квашеная Капуста, Редька, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Пряник, Петропавловское Молоко 3,2%, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Хлеб Черный, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|