Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1558 kcal
|
Fedt: 90,70g | Prot.: 75,82g | Kulhyd.: 111,93g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Ассорти , Здорово Слайсы . Frokost: Тыквенные Семечки, Frima Сухое Молоко, Лук, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Помидоры, Царь Каша 5 Злаков , Шашлык из Курицы. Aftensmad: Food Master Кефир 2,5%, Эмир Сыр Моцарелла , Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Чай, Frima Сухое Молоко, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Здорово Слайсы . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana:) ya's Vægt Historie
|