Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1973 kcal
|
Fedt: 87,85g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 209,45g.
Morgenmad: Крекеры, Вареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Twix Конфета , Сосиски Молочные. Frokost: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Мандарины, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Простоквашино Сырок с Клубникой, Twix Конфета , Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Крекеры. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|