Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1562 kcal
|
Fedt: 69,50g | Prot.: 93,01g | Kulhyd.: 137,87g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Костромской Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Карат Сливочный Сыр Violette, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, из Вологды Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дарница Хлеб Бородинский, Щи зелёные. Aftensmad: Самбери Чахохбили из Курицы , Щебекинская Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Leor Иваси Холодного Копчения. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|