Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1373 kcal
|
Fedt: 59,45g | Prot.: 59,75g | Kulhyd.: 154,74g.
Morgenmad: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 9%. Frokost: Махеев Джем, Эмиль Плавленный Сыр , Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Борщ со Свининой. Aftensmad: Борщ со Свининой, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Махеев Джем. Snacks/Andet: Эмиль Биойогурт, Эмиль Плавленный Сыр , Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|