Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1423 kcal
|
Fedt: 97,27g | Prot.: 107,82g | Kulhyd.: 23,84g.
Morgenmad: Hortex Клубника Замороженная, Сыр Российский, Творог 9%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Минтай Жареный, Зеленые Оливки. Aftensmad: Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Пятерочка Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|