|
Yoyo up. Vandaag start ik met intermittent fasting. 16 uur vasten, 8 uur eten per dag.
|
103 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
118 kcal
|
Fedt: 2,16g | Prot.: 22,80g | Kulhyd.: 1,68g.
Morgenmad: Kruidvat Pure Whey. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|