Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1260 kcal
|
Fedt: 61,08g | Prot.: 47,58g | Kulhyd.: 134,49g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Frokost: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Möhren, Bulgur (Gekocht), Kuljanka Gezuckerte Kondensmilch, Milsani Speisequark 20%. Aftensmad: Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Möhren, Bulgur (Gekocht). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
...oxana...'s Vægt Historie
|