Morgen - mal eine Frage an euch - was ist euer Ziel? Habt ihr pro Woche einen gewisses Gewicht in Kopf oder sagt ihr euch - so viel wie geht und ihr beißt euch so von Woche zu Woche ?
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
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124 kcal
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Fedt: 13,80g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 0,00g.
Aftensmad: Buttella Sonnenblumen Öl. mere..
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stabil vægt
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Kommentarer
ich versuche 500 g die Woche abzunehmen. Das läuft im Moment noch gut weil ich nach einem halben Jahr Pause wieder neu gestartet habe.
14 feb 22 af medlem: willdünnersein
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newlife1991's Vægt Historie
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