Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1479 kcal
|
Fedt: 60,96g | Prot.: 119,48g | Kulhyd.: 110,27g.
Morgenmad: Nestlé Fitness Хлопья, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Granolife Гранола Манго-Ананас. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Руккола, Пекинская Капуста, Салат Айсберг. Aftensmad: Мясоград Говядина Гусарская . Snacks/Andet: Chikalab Протеиновый Батончик , Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Невкусные сырники, Черная Смородина. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|