Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
43,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1214 kcal
|
Fedt: 37,66g | Prot.: 84,12g | Kulhyd.: 146,89g.
Morgenmad: Магнит Апельсин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Альпенгурт Сливки Порционные, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Кофе. Frokost: Яблочный компот, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Aftensmad: Печеночные оладьи, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Картофель с Лисичками и Укропом. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Дымка Пряники К Кофе, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|